Two years ago.. Recap

Sum up of my self-employment experience so far... Almost two years ago I quitted my job and began my self-employment journey. Looking back, it was a very exciting and challenging one. Well in fact it still is. I don’t regret any of the decisions I made in my life. And this one is not an exception...

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People don’t change…

“People don’t change for someone, they really don’t! People don’t change on your request, unless they really want, Unless they get the point of changing for one’s good, And realize it will bring them further from where they once stood.” MY

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Changing perspectives: My own Russian and German reality

It is all about your own perception and attitude I am traveling to Saint Petersburg pretty often, as I need my city to „physically“ remind me of my origin, of my „Russian soul“. Two months ago I went there again to visit my friends and to breathe in the air of this vibrating city full of contrasts. I was so happy to feel the spirit of white nights, walking in the city center at midnight, admiring the glory of incredible architecture and history. I literally forgot how you normally feel when the night is not getting darker and your body does not immediately ...

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Dealing with expectations

Life happens 3: I think I am made for working outside in cafes. I get more inspiration somehow by going out to different places and changing the usual environment. I’ve been thinking lately about expectations. I really find it a dangerous word. And I definitely mean it. You would probably think I am exaggerating. No, I am not and I will explain you why. Let me tell you a little story of my life. I am just thinking, which one… Well, no I am not going to tell you any stories. Because it is so obvious. Expectations are obvious. We expect from our friends to call us and ...

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Searching for clarity

Life happens 2: I am sitting in the same cafe as last year in November. It is beginning of April and Spring has finally found its way to Berlin! It is getting warmer and I am impatiently looking forward to more sunny days, extra portion of energy I get when listening to birds twittering and green sprouts awakening from a longer winter sleep. To mention straight ahead: I am still practicing yoga and my body does not always do what I wish for. It is just the way it goes and I should not have any expectations. (Expectations is another nice topic I will post next time). So ...

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Persönlichkeitsdiagnostik: stimme zu – keine Ahnung – stimme nicht zu!

Fast jeder hat in seinem Leben schon so einen Persönlichkeits- oder IQ- Test gemacht, oder? Und viele haben sich danach irgendwie nicht zufrieden gefühlt. Entweder hat man eine nicht zufriedenstellende Auswertung bekommen, mit der man nichts anfangen konnte, oder man hat gar keine erhalten. In beiden Fällen ist es sehr ungünstig und spricht weder für das Verfahren, noch für dessen Durchführung. Ich habe auch mal einen Test für eine Traineestelle in einem großen Konzern mitgemacht. Und bin dann irgendwie durchgefallen. Keiner hat mir gesagt, warum. Ich als Person...

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Life happens

I’ve been practicing yoga intensely throughout the whole month of December. Every day, on average 3 hours a day of physical exercise and 3 hours of philosophy, anatomy and therapy, self-study not included. I got my yoga teacher’s certificate and I am so proud of myself. I got to know wonderful, encouraging people and teachers and I am so happy and grateful to have experienced it in this special period of my life. During that month of practicing various styles of yoga, mostly hatha and vinyasa flow, I started to get-to-know my body from a different perspective, especi...

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Mal etwas Persönliches: Zeit mit sich selbst verbringen…

Ich sitze in einem Café direkt unter meiner Wohnung und schreibe diesen Kurzartikel. Schon lange habe ich nichts geschrieben. Warum habe ich ausgerechnet heute, am Montag den 09.11. um 13 Uhr Zeit in einem Cafe zu sein und diese Zeilen zu schreiben? Ich habe mich entschieden, mich komplett auf meine Selbständigkeit zu konzentrieren. Dieser Schritt ist mir nicht leicht gefallen und ich habe mich darauf lange vorbereitet, mental und geistig. Also Seit über einem Monat bin ich geistig auf mich alleine gestellt. Das erste mal in meinem Leben: Ohne geregelte Arbeitszeiten ...

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Was ist eigentlich Coaching und was hat es mit dem Sport zu tun?

Coaching und Sport werden immer zusammen gehören. Doch was zum Coaching meines Erachtens nicht gehört, erfahren Sie in meinem kurzen Blog-Artikel.

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Meine neue Facebook Seite

Meine facebook Seite ist online! Bitte hier fleißig likes verteilen! :)

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